(alleen priveles)

Hoofdtrainer/eigenaar: Hennie Th. Thijssen 4^e dan KKKO (Erich B. Ries 2023),

Website: https://thijssentaekwondo.nl/bedrijfstraining/

Basis krijgskunst: ITF Taekwondo

Graduatielicentie: t/m 3^e dan

Graduatie-eisen KKKO, de kandidaat:

heeft interesse in zelfontwikkeling, vitaliteit en mentale en fysieke weerbaarheid	10e kub	witte band
heeft met zijn/haar leraar het persoonlijke plan van aanpak vastgesteld en is zich bewust van zijn/haar houding en balans	9e kub	wit/gele band
voert gymnastiek-technieken uit voor kracht en flexibiliteit en benut ademhalingstechnieken voor ontspanning en kracht	8e kub	gele band
beheerst vier focus- en concentratieoefeningen	7e kub	geel/groene band
voert verdediging tegen vuist- en voetaanvallen uit en benut ook de wandelstok ter verdediging	6e kub	groene band
voert de speciale gymnastiek uit voor kracht en flexibiliteit en de QiGong oefeningen voor de juiste buikademhaling	5e kub	groen/blauwe band
beheerst zelfbeschermingstechnieken om vastgrijpen te voorkomen	4e kub	blauwe band
is assertief met stemgebruik en lichaamstaal en kan veilig vallen en opstaan	3e kub	blauw/rode band
beheerst de kracht- en flexibiliteitoefeningen en versterkt zijn/haar balans met de Kenko Kempo kata	2e kub	rode band
voert de gezondheid- en zelfredzaamheidsoefeningen thuis zelfstandig uit	1e kub	rood/zwarte band
voert de Kenko Kempo Kata en de 10 essentiële QiGong-oefeningen zelfstandig uit	1e dan	zwarte band met romeins gouden cijfer I
beheerst zelfverdedigingstechnieken tegen verschillende aanvallen met en zonder wandelstok en voert de 9-Yang TaiChi vorm zelfstandig uit	2e dan	zwarte band met romeins gouden cijfer II
beheerst mentoring, coaching en overige didactische vaardigheden voor het lesgeven met de kenko kempo karate methode	3e dan	zwarte band met romeins gouden cijfer III