Van wit tot zwart

In Kenko Kempo Karate kun je de gehele weg afleggen van witte band of sjerp tot de zwarte band of sjerp. Het is een traject van jaren. De zogenaamde 1e dan, de eerste zwarte band of sjerp is in principe haalbaar voor iedere leerling die op oudere leeftijd met Kenko Kempo Karate begint en er mee door blijft gaan.

Bevordering

Samen met de docent(e) bepaal je hoe je deze weg van wit naar zwart wilt afleggen en in welk tempo. Docenten zijn in het Kenko Kempo Karate systeem autonoom, dat wil zeggen dat er geen strakke regels zijn van de moederorganisatie, KKKO, die opgevolgd moeten worden.

Een bevordering kan volgen op een met succes afgelegd examen (als je dat graag wil), maar kan ook het resultaat zijn van een beoordeling van een reeks lessen.
Zo’n beoordeling, met of zonder formeel examen, is geheel gebaseerd op je persoonlijke groei in het Kenko Kempo Karate en niet op een vergelijking met de andere leerlingen.

Die groei in kennis en kunde hangt af van je eigen mogenlijkheden. De ene leerling zal vooral goed worden in het handgemeen van handen en armen, de andere meer in het benenwerk van schoppen en trappen of in het vastgrijpen.
In alle gevallen is het doel om op een gezonde manier weerbaarder en zelfredzamer te worden en om een goede kans te hebben om zonder of met weinig kleerscheuren uit levensbedreigende geweldssituaties te komen.
Het vraagt wel om vrijwel dagelijks te blijven trainen.

De Weg

De weg van wit naar zwart verschilt niet alleen per leerling, maar hangt ook af van de moederkrijgskunst van de docent(e). Hier een mogelijk voorbeeld uit de wereld van het karate en taekwondo.
Zo’n weg tot het meesterschap kost vele jaren en kan in een viertal blokken verdeeld worden, die alle modaal drie jaar duren.
Van beginner tot en met de blauwe band is het eerste blok.
Het tweede blok bestaat uit de bruine band klassen.
Het behalen van de 1e en 2e zwarte band vormt het derde blok, waarna er nog een blok nodig is om het niveau van 3e dan te bereiken.
Hierbij gaan we ervan uit dat je vrijwel dagelijks oefent. Train je echt dagelijks zonder een dag over te slaan, dan zal de reeks bevorderingen elkaar sneller kunnen opvolgen.

Toetsingseisen

Het systeem van de leerlingklassen hangt af van de betreffende docent(e). Voor de meestergraden (dan) bestaan meer uniforme, maar globale eisen:

DangraadToetscriterium
1eGeeft blijk van jarenlange krijgskunstervaring
Maakt kennis met 10-Qi-Gong en 9-Yang TaiChi
-wordt opgenomen in de Kenko Kempo familie
2e-Geeft blijk van een in het dagelijks leven geïntegreerd trainingsprogramma
-Heeft de krijgskunsttraining voortgezet
-Toont de 10-Qi-Gong met voornamelijk buikademhaling (ademen vanuit je Tantien); de borstademhaling begint te verdwijnen
3e-Geeft blijk van een dagelijks trainingsprogramma dat op natuurijke wijze onderdeel uitmaakt van de dagroutine
-Beheerst gezondheidsoefeningen inclusief de 10 essentiële Qi-Gong
-Kent het verloop van de 9-Yang Tai-Chi; de bijbehorende juiste buikademhaling moet nog verder ontwikkeld worden
-Beheerst een ruime reeks aan eenvoudige, voor ouderen geschikte, effectieve technieken voor zelfbescherming, inclusief zelfverdediging