- 4e dan Kenko Kempo Karate (Erich B. Ries 2022)
- 1e dan H.C. Okinawa Shogen-Ryu Karate-Do (M.A.R.S. 2023)
- 1e kyu H.C. Kyokushin (Jon Bluming 1998)
- 1e kyu Shotokan (Ben van Eldijk 1996)
- Krijgskunsthistorie
- Begonnen met Shotokan Karate in 1969 onder leiding van Jerry Marr (Winnipeg, Manitoba, Canada)
- Later ITF-Taekwondo o.l.v. Ed van Breemen (Nijmegen)
- Kortstondig Wado o.l.v. Alex Brouwer (Utrecht) en Kyokushin o.l.v. assistenten van Jon Bluming (Utrecht)
- Opnieuw Shotokan o.l.v. Ries Meijer (Utrecht), Bob Gortmans (Utrecht, Barneveld), Appie El Hatri (Eindhoven)
- Kenko Kempo Karate(R) o.l.v. Erich B. Ries (Wilhelmshaven, Apen, Grabstederfeld, Duitsland)
- Okinawa Shogen Ryu Karate-Do o.l.v. Matthias Dülp (Igensdorf, Duitsland) en Michael Quinn (Magheracorran, County Donegal, Ierland).
- Functies en licenties
- Oprichter/eigenaar Drakendoders Dojo, ter verwijdering van negatieve gedachten (2020-heden)
- Instructeur VITOK (2024-2026)
- Vertegenwoordigster Nederland Kenko Kempo Karate Organisationn e.V. (2019-heden)
- Bewegingsdeskundige Seniorensport (2019)
- Lidmaatschappen
- Okinawa Shogen-Ryu Karate-Do Europe (2023-heden)
- NCS, Nederlandse Culturele Sportbond (2023-heden)
- M.A.R.S., Senior Fellow van de Martial Arts Research Society, Igensdorf (2022-heden)
- CMIA, Cane Masters International Association (2022-heden)
- NFK, Nederlandse Federatie voor Krijgskunsten (2019-heden)
- KKKO, Kenko Kempo Karate Organisation e.V. (2019-heden)
- KBN, Karate Bond Nederland (1988-2023)
- Taekwondo Nederland (1970-1972)
